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宁波东钱湖旅游学校心理健康教育中心

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宁波东钱湖旅游学校地处风景秀丽的省级风景旅游区东钱湖畔,紧靠宁波市区,是一所面向全省、服务当地经济的现代化中等职业学校。 我校心理辅导站成立于1996年。

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心理辅导活动课《请在我背后留言》感悟分享  

2012-10-16 18:42:53|  分类: 心灵课堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2012年10月16日    星期二     晴

心理辅导活动课《请在我背后留言》感悟分享 - 东旅心语 - 宁波东旅学校“心理健康教育”特色网站

 

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自我探索:
1.同学因什么而欣赏你,因什么而不欣赏你,对别人的反应你认同吗?
2.哪些评价让你感到新颖好笑又确实符合自己?
3.有没有看到你自己潜在的优势或特长,而自己从未注意,在别人眼中是那么明显?
4.这个游戏带给你哪些其他的感受?

 

         因为性格,不怎么会生气,很和善、大方、幽默、开朗、活泼。不欣赏我的调皮、贪玩,爱憎分得太明了。我认同别人对我的评价。

        说我是小胖妞,我是有点微胖,又有点可爱。虽然我不想承认,但是……嘻嘻。

        我这个人还蛮“大妈”的,朋友又一点什么的话,我还是蛮喜欢照顾他们的。我感觉我其实没那么幽默,但是他们都还蛮爱跟我一起玩的。

        这个游戏让我感受到其实有很多人喜欢我,我还是蛮受欢迎的。有几个人甚至还因为没能轮到在我的背后留言而生气了呢!大家都这么喜欢我,我还是很开心的!

——12旅游二 林丽丽

       同学之间互相欣赏,没有什么高低之分。同学欣赏我的做事风格,无论做什么事都毫不犹豫,干净利索,决不拖泥带水。但她们也会因为我的粗心大意、记性差而指责我。我非常认同她们的观点,同学能够帮助我指出我的缺点,是件很幸福自豪的事情。

        同学说我很“二”,有时很文静,有时还很疯,说我是双重性格。虽然很好笑,但这就是真实的我。我承认平时很犯“二”,也特傻帽,甚至有些搞笑。做自己,让别人说去吧。i don't mind.

        我就是一个普普通通的人,好像没有任何特长与优势。平时自己也很少注意自己,所以目前未发现重大的优势与特长。但我为人诚实、善良、乐于助人,活泼中带点调皮,不知道这算不算优势呢?对了,还有一点,我觉得我的字写得很干净、整齐。

        在没有玩这个游戏之前,我对自己还真的不是很了解,也不知道别人对我的看法。今天玩了这个游戏,我对自己有了更深的了解。希望通过别人对我的评价,我能不断完善自己。也希望我会吧这个游戏带给身边的朋友,让他们更加了解自己。

——12旅游二 范丽娜

        他们因为我的可爱、挺好相处、有义气而欣赏我。因为他们觉得我有点老实,喜欢一个人把活儿全包下了,很傻而不欣赏我这一点。我认同同学们的观点,好的我会发扬,坏的我会改正。

        同学们说我笑得很猥琐,这点我自己也觉得是这样,这样子笑起来好好笑,嘻嘻。不过,这也是为同学们带来欢乐,下次我会稍微笑得幅度小点的。

        很可爱,很乐于助人也算是优势吧!这我还没注意过,下次让“镜子”来告诉我。乐于帮助是一种美德,我很希望像雷锋叔叔那样把雷锋精神发扬下去。

        这个活动让我更加了解我在同学们眼中是什么样子。这个活动也给班级同学一个机会,看见同学有不足,可能不好意思当面说,可以利用这个机会来说,以便让我们更加完善。希望下次再举行。

——12旅游二 张顺

        同学因为我关心朋友、友善待人、热爱同学、帮助同学、文静等优点而欣赏我。因有时有点儿小脾气而不欣赏我。严付益认为我文静,这一点我不太认同,虽然我平时语言不多,但我也绝对不是一个很文静的人。如果她见过我以前那疯样她就不会这么认为了吧。我只是现在慢慢长大了,收敛了一些而已。至于顾张燕说我有时有点脾气而不欣赏我,我也不认同。作为一个人,谁能没点脾气,难道你就从来也没生过气吗?自从初中以来,我就很少发过脾气(因为没人欺负我,没人气我呗!)。所以,我不希望有人会因为这一点而不欣赏我。

        思维同学给我的评价都没有让我感到新颖好笑的。

        归根到底,同学们给的评价是热心、友善,这些都是我注意到过的。

        在游戏中,由于纸张是固定在背后的,所以我刚开始无法看到。同学们在写的时候,我有一些紧张,更多的是期待,我很想知道在一个多月相处之后,我已经给同学们留下了什么样的印象,是好呢还是坏呢?

 ——12旅游二 叶佳佳

        同学们在纸上写了好多,大多写我工作能力强,性格开朗活泼,也有同学在纸上写我脾气需要改改,其实我蛮认同的。因为我一直都知道自己是个脾气难控制的人,心直口快也一直是我的特色。

        最好笑又新颖的评价是有N位同学说我没有女人味,或者女人味太少了。我看到以后笑抽了。这是自己一般都比较独立,很多事情自己能做的都自己做了。我也不愿意在别人面前显得很那什么,因为我内心就是个很男生的性子。同学们说我工作能力强,只不过是我把能做好的事情尽力去做,任务是老师给我,给了我就是得到承担任务的机会,那么我就一定要做到让自己满意为止。自己满意了,老师和同学才会满意。但是之前自己似乎并没有注意到这一点。只知道有责任就有义务做好。

        这个游戏,不但让我认识了自己,还知道了自己在别人心中的印象。了解自己,也给自己个指南针,接下去该努力的有哪些,可以继续保持的有哪些。

        本想多让同学们写的,但课堂时间不够。我爱这个游戏,也爱上心理课。

——12旅游二 毛露露

        同学们因为我做事认真,为人随和,与人相处和睦,大方,美丽而欣赏我;因某人说的话而生气,太过倔强而不欣赏我。我不太认同,不欣赏我的人的话,当默认不消息说错话一次可以原谅,两次可以不理会,第三次你还会相信这是无意中伤你的吗?每个人都会有自尊,被人一而再再而三说,试问哪个人会不火大吗?人都是有脾气的。而我觉得我并不是很倔强,如果非得说倔强的话,我的倔强是体现在对于某些事有一定的看法上。每个人都有属于自己的观念,也会想维护自己的尊严,难道这也错了吗?也有人说我乐观,可我并不乐观。我只是不习惯把事情放在嘴上,我不想把我的苦楚带给更多的人。

        有人说,我是“坏孩纸”。我认为这很符合我的个性。因为我喜欢与我比较亲近的人的地方撒娇。偶尔喜欢小小地捉弄、欺负她们一下,她们会对我十分无语,但正是因为我这样使她们获得了快乐,就算被我捉弄也对此事十分喜欢,所以我是个“坏孩纸”。

        有人指出我潜在的特点,比如倔强、kind等。我自认为没有这些特点。kind没有呢,只要不希望和比人树敌罢了,所以我不会对室友等人发脾气。

        这个游戏使我更加了解自己,看到了自己新特点。对我和同学的相处提供了很大的指导意义。我认识到了同学对我更多的看法,我有机会去改。

——12旅游二 陈巧丽

        我比较帅,而且在别人的眼中,他们都说我在女生中是很帅的。而我自我感觉比较不太疯,可是在别人眼中我是比较疯的。

        这个游戏带给我的感受是让我更加了解我自己,我懂得了让我怎么去改善我自己,也让我在未来的人生道路上努力做好我自己。

——12财会三 赵芙蓉

        为人较好,每天都明显地乐观,很有义气,比较乐天派,经常带着笑容,对朋友很好,容易与陌生人相处,为人处事果断。

       这个游戏让我重新认识了自己我,也知道我在别人眼中是如何。在“自我反省”那个阶段,我隐约想到幼时我的顽皮,没少让父母操心。

回忆过去的16年,一步一步走来,虽然很酷,但也有甜的时候。
                                                                                                        ——12财会三 孙志芸

        乐观、活泼、容易相处,适合做知心朋友。这些之前我不知道的,而且从来没有在意过。有一点,我以前也不知道,说的是,有朋友说我爱生气。看到这个,我反省过,觉得这个性格我没有啊。因为以前的同学从没有那样说过,而我们在一起都很快心,没有闹过不愉快。所以,对于这一点,我打算继续观察,有待验证。

        从这个游戏我发现,其实一直有很多人都在默默地关注我,也让我了解了多方位的自己,也慢慢发现了我身边很多朋友的性格,如何才能与她们更好地相处。

                                                ——12财会三 宁蝶

        人们说我有点自恋。我自己觉得我不自恋呀。傻逼,我对这个词表示否定。傻,我有,我自己认为,有时候自己会傻乎乎地对着墙壁发呆。有时候对着某件事情会往深处想。会把某件事情想得很完美。可是结局没有那么美好。

        我觉得这个游戏对我影响极大。不但体现了我的优势还有缺点。有些缺点你是自己发现不来的,而是要靠你身边的同学、朋友才能发现。别人指出来的时候,你自己要想想你哪些方面做得不够好。哪些方面做得好,发现自己的长处,这样你才能完善自己。

                                                                           ——12财会三 孙晓云

       有,一个同学说我笑起来两颗大门牙很好看。我从未觉得我笑起来两颗大门牙很好看。我要谢谢这位同学的赞美。他们都说我疯,但我自己不觉得呢!

        更让我了解我在不同同学的心里是一个怎么样的人。我也很谢谢那些给我建议的人。我会努力了去改正,也谢谢老师组织这样的一个活动,让我更加了解自己。

                                                                                                   ——12财会三 史燕娜


        当我看到比人给我的评价,我吓了一跳。因为上面写的大多数是我很漂亮,很美,很有气质。其实这些都不是我平常在意的东西。长相,天生就那样了,顶多保养保养。我本身很活泼,活泼到有点疯的境界,在班级里面属于特别闹的人,因此我看到这样的评价,肯定会大吃一惊。

        让我很意外,意外是同学给我的评价,让我感动。从小到大,其实,有些事不是没发生,而是我们没有用心在记。

                                                                                                       ——12财会三  易成云

        自己从未注意,在别人眼中是那么明显。自己的优势是很乐观,有些事能够一笑而过,不会再一件事情上纠结很久,但有时候也会有不坚强的时候。在别人眼里,我也是个很乐观的人,是个开心果。

        通过这个游戏,我知道了,在别人的眼里我是什么样的,能知道自己的优点,,同时也能知道自己的缺点。

                                                                                       ——12财会三 田晓娟

        在同学眼里,我大致是个学习认真,比较内向,文静的人。但由于我练过跆拳道的原因,我也成了力气大,帅气,潇洒的假小子一枚。我自己本身性格大大咧咧的,一开始却很难适应新集体。经过同学的评价,我却看到了我自己的特点——文静和脑子灵活,手脚敏捷的又一特点。

       这个游戏将一个人真是的想法与评价现实出来,在写他人评价的时候,大家也都很好奇别人对自己的评价,同事也注意到了自己写的人的特点,会去深入思考,这样也使得评价真是、完整。当自己读别人评价的时候,也能活得意外与惊喜,能让自己更全面地认识自己。这是一个能让自己更深入了解自己的游戏,也是让自己更深入理解别人的游戏。

——12财会三 车文文

        我的坚强,勇敢,敢于挑战自己的性格自认为没什么用,但是在学姐眼中是那么有用。学姐一次一次鼓励我,让我存在了下来。多么想念和学姐的一次次谈话,欢笑,痛苦……运动会让我很纠结,参加与不参加在我脑海里时时飘升。初中班主任的一个拥抱让我想起了温暖,重新挑战自己,参加了1500米长跑。

        班里的同学是厌恶我还是喜欢我,让我站立两难。在朋友眼中的我是那么文静,爱学习,但她们还是不明白我的医院。她们说她们不了解我,却总是一次次打击我。

——12财会三 杨巧露


        因为我为人和善,乐于交往,在举行班会时担任主持人而欣赏我。由于我平时太安静,不爱笑而不欣赏我。这些方面我倒是认同的。

        大多数同学觉得我头发太长像贞子,会在半夜里吓人,我却不觉得。这符合我自己的审美,不过就是头发长了点嘛!

        我觉得这个游戏给我带来的感受是很轻松。让我知道,原来上课的形式可以多种多样,并且这个活动可以让我们更好地认识自己,了解自己,可以更好地用适当的方式与人交往,减少摩擦。毕竟因为缘分让我们相聚在一起了。

——12旅游一 竺京

        同学说我很乐观,善良,为人和善,爱笑,这几点我是很认同的。还有同学说我幼稚,好吧,我不知道这是夸我天真呢还是说我傻。(我当然希望是夸我啦!嘻嘻)还有很多同学说我的管理能力不错,说真的,这倒是个意外的惊喜。因为以前我就属于那种默默无闻的学生,不可能会有个人主持班会之类的机会,看来我要好好培养一下这个能力了,哈哈!

        不过不过不过,某同学说我的长相是哭的表情,天啊,我心都碎了。真是太伤心了!而且,某同学“长相”二字还写了错别字,真是让我哭笑不得。虽然我没有闭月羞花的姿色,但最少也是个大众脸吧,居然是“哭”的表情,哦,不!

         不过这个游戏还是很好玩的,嘻嘻!

——12旅游一 丁宁

        同学因为我很乐观、爱笑、可爱、开朗、活泼、不论上课气氛多沉闷,我总是愿意第一个发言,是个活宝而欣赏我。因我太疯狂了而不欣赏我。对于别人的反应我都认同。

        “爱笑、可爱、对人太亲人、猥琐聪、老疯疯癫癫的,太happy了,monkey,吾要与你华山论剑,你这孩子,太疯狂了吧,收敛点吧!”看到这些我笑翻了。

        我玩得特别happy,看到自己本来一张白白的纸到了后面两面都写满了字,我更开心了。然后看到纸上那些话,我笑喷了。我很高兴能为大家带来欢笑。这是我们旅游撰写同学必须滴……所以我们要多笑笑,笑笑更健康,而且要拼命笑,往S里笑!

——12旅游一 奚聪聪

        因为我的负责任,开朗活泼而欣赏我,因为我的大大咧咧而不欣赏我。半赞同吧。

        我嘴合不拢吗?哪有?!不过好像有点……

        我负责任?!其实我这个做班长的,有时候很爱偷懒的。感谢大家的灌浆,我以后会继续努力的!!

        这个游戏很开心,让我跟我的好朋友和好,也让我们的友谊更深了!!!

——12旅游一 张欢

        同学们普遍反映,我为人较为活泼开朗,人很好。但我有的时候说话过于直接,会伤人,没有很好地顾及到他人的感受。对于同学们的评价,我很受用,其实我也就这种性格,不拘小节,说话有时候太直了,无形之中上海到其他人,就怕说者无心,听着有意。

        同学写我为人豪爽,有大姐范儿。

        进入新学校以后,新同学都说我唱歌还不错,其他的也没有什么啦!

        我们要善于发现生活中美好的一面。与人相处,应多注重他人好的一面,不可在一点小错误上与人斤斤计较,要认识到,天下没有十全十美的人。要虚心听取他人的意见,要正确地看待自己的优点和缺点。对于他人的简介,要抱着有则改之无则加勉的心态去对待和理解。要善于观察生活中的点点滴滴。

——12旅游一 祝妍妤

        他们说我活泼好动,傻傻呆呆,对于他人的反应,我还是比较认同的。因为大都说出了我身上很多的不足或过于不好的地方。

        对于“有时二点,看小说时打雷都不惊动你,收敛点吧!”这句,我看了真是有点无语,嘎嘎!

         看书很认真,别人讲话也听不见。虽然看的是小说,虽然经常听见别人和自己说话让对方感到很恼火,但好歹也是个有点是伐?多练练说不定能把看小说雷打不动的精神转移到看名著雷打不动上去呢!!!

        这个游戏很有意义,记得以前看电影,里面就有这么一个场景:高三毕业了,大家把想说的话写在好朋友的校服上。我觉得这张纸和那校服一样,都是大家的祝福和对自己的评价,很有纪念意义,说什么也不能丢了,一定要好好珍藏!

——12旅游一 王佳露

         同学们说我很活泼,很开朗。好吧,说实话,我也是这么觉得的,嘿嘿。我觉得孙御簪给我的评语很好笑,她说:“我爱你的肤色,因为和我一样,我喜欢你跑起来扭扭捏捏的样子,很可爱。心理辅导活动课《请在我背后留言》感悟分享 - 东旅心语 - 宁波东旅学校“心理健康教育”特色网站我喜欢你。”其实我很想说,我明明就有比她白一点,好不好?心理辅导活动课《请在我背后留言》感悟分享 - 东旅心语 - 宁波东旅学校“心理健康教育”特色网站还有我跑步明明就很“豪爽”嘛,一点都不扭捏的。还有就是张欢说:“很开朗的驴啊!以后不要那么淫荡了,黑河,不过希望你一直那么快乐!”其实我也很想说,平时我那么阳光灿烂的笑容居然被人理解成为“淫荡”,太打击我了。明明就是她比我还猥琐,我一直都觉得自己很happy,但没想到居然也会带给我周围人快乐。我很感谢同学么对我的评价,从他们口中我知道了,我的快乐带给他们让他们也变得快乐。我会一直那么快乐下去,希望更多的人能跟我一样快乐。

——12旅游一 吕娅利

        同学们认为我总是很开心,很喜欢笑,很可爱,性格很好,很温顺。这些我都认同。

        同学们说我很爱笑,总是很开心,我在平常时候一点都没有发现。这个游戏我以前从来没有玩过,而且没有一个人这样评价过我。我能收到那么多同学对我的评价,我感到很高兴,也很欣慰。我一直觉得我唱歌不太好,竟然有同学说喜欢听我唱歌,而且也喜欢我的笑容。其实我笑起来眼睛都没有了,一点都不好看,也会有人喜欢呢!总之,我看到这些评价我很开心!

——12旅游一 陈依

 

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