寻 回 另 一 半 的 友 谊
一天下午，张某前来找我咨询。我问她有什么事，她说自己不敢和男同学说话，一有男生同她说话，她就感到十分羞耻、胆怯，有一种想躲避的感觉，以致现在班上的男生几乎都不理她了，她自己很想改变这种状况，可是一面对男同学，心里就又害怕了，为此她感到十分苦恼。
听了张某的自述后，我起初认为她可能正处在青少年的“逐步疏远期”，但是经过祥细的交谈以后，我发现她从上学后就不敢和班里的男生交往，这时我觉得问题并不象我当初所想的那么简单。于是我让她认真回忆了小时候发生的一些事情。她想了半天，才给我说了这样一件事：她五岁那年，有一次与邻居家的小男孩玩过家家游戏，小男孩扮演医生给她打针，被她母亲看见了。母亲骂她下流，打了她一巴掌，并告诉她以后不要再和男孩子一块玩，从那以后她就很少和男孩子在一起玩。现在一想到这件事她就感到害怕。原来如此！她的母亲以成人的眼光去看待儿童天真无邪的游戏，并进行了粗暴的干涉，殊不知却在无意中摧残了孩子娇嫩的心灵。我马上给她指出这就是她不敢和男生交往的根源，她点头表示同意。
然后我对她说，你必须正确的对待这件事。现在想一想，当时你与小男孩的交往是正常的，没有什么。母亲尽管出于一片好心，但她的做法是不对的，所以你完全不用害怕。
接着我向她介绍了一种“空椅技术”。鉴于她很长时间没有和男孩子交往，我和她一起制订了用两个月的时间逐步改变目前这种状况的计划。具体做法是：第一阶段，在家里放上三张椅子，分别代表自己、母亲和小男孩。首先坐在“自己”这张椅子上，想象自己正与那小男孩一起玩，模仿童年的情境，向代表男孩的空椅说话。然后再坐上“男孩”空椅，向“自己”空椅说话。当你在“自己”与“男孩”空椅之间交流一段时间后，可想象母亲前来粗暴地干涉。这时你坐上“母亲”空椅，模仿母亲的语气对“自己”空椅进行指责，并注意体会母亲的心理状态，然后再坐回“自己”的位子上，与“母亲”空椅进行辩论。
这种游戏看起来似乎很可笑，但如果你在家中忘情一试，就会逐渐获益。在这个过程中，通过澄清事实，讲明道理，把沮丧的、失败的“我”改变成自信的、成功的“我”，把粗暴、固执的“母亲”改变成通情达理的“母亲”，以达到重建童年所缺失的爱的目的。使用空椅技术时一定要全身心地投入到每个角色，有些问题一次表演后感觉不够的话，可以多进行几次，直到把心中的固结消除为止。这是使用空椅技术的第一阶段，历时约一个月。
当你与母亲的关系和好后，就可以进入第二阶段。这时空椅上的角色要加以改变，如可以把原来的“小男孩”空椅改成“大男孩”空椅，直接进行与男生的交谈。这种空椅技术练熟以后，再和男同学进行交往的时候，情形就会大有改观。第二阶段也要用一个月左右的时间。
前几天，张某再次来到我的办公室，说经过近一个月的练习后，她的心态大有好转，现在已经能正确的看待童年的那件事，并准备进入第二阶段的练习。她表示自己很有信心在不久后就能和男同学进行正常的交往，寻回失去的另一半友谊。
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