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宁波东钱湖旅游学校心理健康教育中心

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宁波东钱湖旅游学校地处风景秀丽的省级风景旅游区东钱湖畔,紧靠宁波市区,是一所面向全省、服务当地经济的现代化中等职业学校。 我校心理辅导站成立于1996年。

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好心态助阵高考——高三考前心理调适讲座  

2012-05-10 10:53:18|  分类: 校园动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2012年5月9日    星期三     晴

        一年一度的高考又将来临,经历12年寒窗苦的我校高三学子们已经进入了复习的冲刺阶段。每个考生都想以最佳状态在高考时发挥出最佳实力,要达到这一目标,除了具备非常扎实的知识功底外,心理调适也十分重要。

       对此,我校邀请了宁波市教育科学研究所心理室主任史耀芳博士给我校高三学子做了一场精彩的考前心理调适讲座。史博士自1995年开始研究高考心理问题,在高考心理调适方面很有经验。

        史耀芳博士此次的讲座的题目是《高考复习与心理调节》,分别从“复习篇”、“技巧篇”、“信心篇”、“心态篇”等四个方面展开。随着报告的深入,史老师用生动实际的案例、深入浅出的道理、幽默风趣的语言、精心准备的视频等,让同学们大开眼界,受益匪浅。特别是在“好心态助阵高考”这一环节,阶梯教室里面洋溢着喜悦、轻松的气氛,大家感到了难得的欢畅与开心。那不时爆发出的阵阵笑声,让紧张的情绪瞬间烟消云散;那不断响起的阵阵掌声,表达了对史老师的认同与感谢。90分钟下来,大家辛苦一天的疲劳感、备考的紧张感都在发自肺腑的笑声中减轻了、消失了,留下的是平静与愉悦,增加的是自信、勇气与力量!

好心态助阵高考——高三考前心理调适讲座 - 东旅心语 - 宁波东旅学校“心理健康教育”巾帼文明岗

 

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