第三届5.25校心理健康活动周
------ 5.25 心理拓展活动
活动时间：2008-5-25 3：00pm 地点：体育馆
1． 分组 （活动前准备工作，但不事先告之同学）
★每班参加的3个同学，打乱，分别组成10个小组。（组内同学尽可能互不熟悉为好）
★把10个小组，再分成两大队(A队和B队)，每大队4或5个小组（第一小组、第二小组……）。给每个参与的同学编号为A1——***（约10人）、A2——***（约10人）依次类推。每个组约10名同学，指派一个指导老师。
2． 活动流程
1） 活动阐述，鼓励。
2） 分组情况（活动开展前告之）
同学各自找到自己的队，小组归队。大组归队，找到自己队的指导老师。
3） “交换名字” “笑容可掬” ”爱心鼓励” ——— 熟悉阶段
每个小组的同学，通过互相交换名字，互相赞美（可从穿着，言行各个方面），来互相熟悉了解。
4） 队名的选取，队徽的设计—组长的选出
★稍微熟悉的同学，互相探讨自己小组的组名，并设计自己的队徽（白纸绘图，并用姿体形象演绎队徽）。————-同学的沟通，协调能力，意见的听取，统一，求同存异。
★通过队名，队徽的确定。组员根据自己组的情况，选出组长。（组长现在开始要带领组员参加下面的活动。）
5） 各队继续的活动流程 （两大队，分开进行，项目以交错进行）
A队 撕纸——人体多米诺——齐心协力——瞎子背瘸子（可设多个方阵，同时进行）——连环手-——风中劲草——爱心鼓励——信任背摔
B 队 撕纸——人体多米诺——齐心协力——连环手——瞎子背瘸子（可设多个方阵，同时进行）——风中劲草——爱心鼓励——信任背摔
★ 一项活动结束，每个指导老师阐述活动目的
6） 活动总结
3．拓展活动介绍
1）撕纸
特点：团队沟通
材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）
操作程序
1、给每位学员发一张纸
2、培训师发出单项指令：
—大家闭上眼睛
—全过程不许问问题
—把纸对折
—再对折
—再对折
—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来
—争开眼睛，把纸打开
2）人体多米诺
项目描述：所有队员坐成一圈，前面的队员坐在后面队员的腿上。
3）齐心协力
一张《鄞州日报》上下对折2次，站一组的同学，且同学的双脚均不沾地的组获胜。
4）瞎子背瘸子
1、游戏目的：锻炼学生的沟通配合能力。
2、游戏人数：每组4人。（人数过多的话，组长从组员中选出同学进行）
3、游戏道具：椅子、气球、矿泉水瓶子、餐巾布等。
4、游戏规则：
（1）每组4人
（2） 每组4人，3人蒙上眼睛，1人明眼，指挥同学穿越障碍，全部结束最早者，为赢。
（3）其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；矿泉水瓶子，须拾起，递给同学
（4）按完成时间长短记名次
5）连环手
场地：一块平整的场地。人数：一组的同学。时间：20分钟。
目标：明白“聆听”在沟通中的重要性；找到解决团队问题的方法；体会团队合作、 永不放弃的精神的含义。
1．讲解项目规则及方法
(l)每组成员站成一个面向圆心的圆圈。
(2)每人先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手。 要求：不能抓自己身边队员的手，自己的两只手不能同时抓住另外一个人的两只手， 整个过程不能松手。
(3)要解决的问题：在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家 手拉手的一个大圆圈。
6）风中劲草
培训目标：攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能；
换位思考，体会信任与被信任的无穷力量
7）信任背摔
规则: 每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
评论